Temperatura de color: qué luz poner en cada espacio de tu casa

Qué son los kelvin, en una frase

La temperatura de color, medida en kelvin (K), no dice cuánta luz da una bombilla sino de qué color es esa luz. Y funciona al revés de lo que dice la intuición: mientras más bajo el número, más cálida y amarilla la luz; mientras más alto, más fría y azulada.

La regla de las dos temperaturas

El consejo más útil de toda esta guía cabe en una línea: en una casa no deberían convivir más de dos temperaturas de color. Una cálida para las zonas de estar y una neutra para las zonas de tarea. Punto.

El desorden pasa siempre igual: se funde un bombillo, se compra el que había en la tienda, y a los dos años la casa tiene tres o cuatro temperaturas distintas. El ojo lo nota aunque no sepa nombrarlo, y el efecto es que un espacio bien construido se ve descuidado. Si vas a cambiar bombillos, cámbialos por ambiente completo, no de a uno.

Espacio por espacio

Sala y comedor · 3000K

Es donde recibes gente y donde te sientas a descansar. La luz cálida vuelve favorables los tonos de piel, saca el color de la madera y hace que el espacio se sienta acogedor. Si puedes, no lo resuelvas con una sola lámpara central: dos o tres fuentes bajas —una de piso, una de mesa, apliques— hacen más por la sala que triplicar la potencia del techo.

Cocina · 4000-4100K en el mesón, 3000K en el resto

La cocina es el único espacio de la casa donde tiene sentido combinar dos temperaturas a propósito. En el mesón necesitas luz neutra para ver bien el color real de los alimentos y no cortarte un dedo; en el resto de la cocina, cálida, sobre todo si es abierta al comedor.

Baño · 4000-4100K en el espejo, 3000K en el ambiente

Frente al espejo necesitas luz neutra para afeitarte o maquillarte sin sorpresas al salir a la calle. Y necesitas que venga de los lados, no de arriba: una luz cenital sobre el espejo hunde los ojos y marca ojeras que no tienes. Si el espejo tiene luz perimetral integrada, ya lo resolviste.

Alcobas · 3000K, y ojalá regulable

Aquí manda la biología, no la decoración. La luz fría con carga azul suprime la producción de melatonina y le dice al cuerpo que todavía es de día. Para el cuarto: cálida siempre, y si el presupuesto da, con regulador para poder bajarla en la última hora antes de dormir. En el cuarto de los niños, la misma regla, con más razón.

Pasillos, escaleras y closets

Pasillos y escaleras, cálida, para que hagan juego con las zonas que conectan. El closet es la excepción: ahí sí conviene neutra, porque es el único lugar donde te importa distinguir el azul marino del negro antes de salir.

Garaje, lavadero, depósito y exteriores · 6500K

Aquí sí, luz fría y potente. No estás decorando, estás viendo. Es el único territorio donde los 6500K son la elección correcta, y de paso los reflectores exteriores en esa temperatura rinden mejor para seguridad.

Lo que casi nadie mira y sí importa: el CRI

La temperatura de color dice de qué color es la luz. El CRI (índice de reproducción cromática, a veces Ra) dice qué tan fiel se ven los colores bajo esa luz, en una escala de 0 a 100 donde el sol es 100.

Un LED barato con CRI de 70 hace que la madera se vea plana, la comida desabrida y la ropa de un color distinto al que tiene. Para vivienda, busca CRI de 80 o más; si el espacio es de cocina o de closet, mejor 90. Es la diferencia entre una casa que se ve bien iluminada y una que se ve iluminada nada más.

Cuánta luz necesita cada espacio

Vale la pena aclarar algo que genera confusión: en Colombia, el RETILAP (Reglamento Técnico de Iluminación y Alumbrado Público, Resolución 180540 de 2010) no fija niveles mínimos de lux para vivienda. Regula lugares de trabajo, edificaciones públicas y alumbrado público. Para vivienda sí establece, en su Tabla 410.2.2 c, mínimos de luz natural: coeficiente de luz diurna de 0,5% en alcobas, 1% en sala y 2% en cocina.

Para la luz artificial de tu casa, entonces, no hay norma que cumplir: hay criterio. Esta es una guía de partida, en lúmenes por metro cuadrado, según la práctica de diseño de iluminación residencial:

Tres errores que abaratan una casa bien construida

1. Poner 6500K en toda la casa “porque alumbra más”. No alumbra más: los lúmenes son los que alumbran, no los kelvin. Lo único que consigues es que la sala se sienta un consultorio.
2. Mezclar temperaturas en el mismo ambiente. Dos bombillos distintos en la misma lámpara se notan de inmediato, aunque nadie sepa explicar por qué se ve raro.
3. Resolver todo con una luminaria central. Una sola fuente de luz crea sombras duras y aplana el espacio. Tres fuentes pequeñas repartidas se ven mucho mejor que una grande y potente, y muchas veces gastan lo mismo.

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